TULAGA MAUA
O lenei fagu tioata o loʻo faia i mea tioata mama lea e matua saogalemu lava, PBA, ma taʻitaʻia saoloto lea e taʻua o se ituaiga o mea tioata faʻapitoa ma le soifua maloloina.
MALELEI
O le gutu o le fagu e lamolemole, e leai se paʻu, ma o le tapuni e faʻamaufaʻailogaina ma faʻafefe.E lelei mea'ai ma e mafai ona ofi mau i le gutu o le fagu.
FA'ĀFIAGA FA'AMAMĀ
O fagu tioata e sili ona lamolemole mo le fufulu ipu e saogalemu ma e faigofie ai ona fa'amama i vai manino ma tausia mo se taimi umi e fa'aoga.
O a matou fagu tioata e faia i se mea tioata mama lea e matua saogalemu lava, PBA, ma taʻitaʻia saoloto lea e lauiloa o se ituaiga faapitoa Siosiomaga ma le soifua maloloina mea tioata lelei mo le tausia o le ava, meainu, soda, vai, meainu, sua, brew, kofe, lauti, sosi, salati dressing, kombucha, kefir, mea inu fa'afefete, ituaiga vai uma, uaina, whisky, vodka, pia, e aofia ai smoothies, sua lomi malulu, lulu porotini, sua fualaau faisua, kofe aisa, cappuccinos, susu, apu sua, Tipolo, lauti lanumeamata ma detox fa'afefiloi po'o le fa'aoga mo la'ei, syrups, sosi, mayonnaise, ma le tele o isi mea.